Консультация для родителей на тему: «Фитотерапия в период ОРЗ»

Консультация дляродителей на тему:

«Фитотерапия в периодОРЗ»

Увеличение заболеваемости респираторнымиинфекциями, которое отмечается в осенне-весеннее время, а также эпидемическийпо гриппу период является показанием для проведения ароматерапии помещений втечение 1—1,5 мес. с использованием эфирных масел лаванды, шалфея, аниса.Назначаются также орошения зева с помощью распылителя жидких лекарственныхсредств (ирригатора) настоев и отваров трав с бактерицидными ибактериостатическими, противовоспалительными свойствами (цветки ромашки,календулы; трава зверобоя, душицы и др.). При этом используемые лекарственныетравы надо менять 1 раз в 10 дней. Кроме того, с целью повышениясопротивляемости детского организма к респираторным инфекциям в этот периодцелесообразно использование лекарственных растений, обладающихиммуностимулирующими свойствами, богатых витаминами, микроэлементами.

Можно применять как отдельныелекарственные растения (преимущественно фитоадаптогены), так и сборы трав,подобранные индивидуально для каждого конкретного ребенка, витаминные фиточаи.

Фитоадаптогены, к которым относятся кореньженьшеня, аралии маньчжурской, заманихи, левзеисафлоровидной (маралий корень),родиолы розовой, корень и корневища элеутерококка, плоды лимонника китайского ит.д., обладают адаптогенными, иммуностимулирующими, тонизирующими,гипогликемическими, гонадотропными, антистрессорными свойствами, стимулируютдеятельность надпочечников, работу мозга, регулируют деятельность центральнойнервной системы. Они могут повысить двигательную активность, уровеньартериального давления.

Некоторые фитоадептогены оказывают такжепротивовоспалительное, антиоксидантное, противомикробное, противоопухолевоедействие, повышают остроту зрения, улучшают ночное зрение (китайский лимонник),рост волос (элеутерококк).

Душица. Является очень популярным лекарственным растением. Установлено, что настойдушицы благотворно влияет на нервную систему, оказывает успокаивающее действие,усиливает аппетит, улучшает пищеварение, обладает антибактериальным, потогоннымдействием, а также применяется при острых и хронических бронхитах.

Шиповник. Чай из шиповника обладает бактерицидным, дезинфицирующим, потогонным имочегонным свойствами. Особенно эффективен он при простудных заболеваниях. Однастоловая ложка измельченных плодов шиповника заливают одним литром воды,настаивают несколько часов, затем кипятят 15 минут, процеживают.

Фитонцид чеснока оказался намного сильнее самых сильных ядов. Туберкулезные бациллы нерастут даже в разведенном соке чеснока. Вообще фитонциды используют при многихзаболеваниях: дизентерии, гнойных ран, при воспалении ЛОР – органов.

Большое значение в питании человека имеетлук. Недаром русская поговорка гласит: «Лук – от семи недуг». И это неслучайно.

Лук эффективен при заболевании верхних дыхательных путей, а так же, призаболеваниях горла. По своему составу лук похож на чеснок, в  которомтакже много фитонцидов. Фитонциды лука, чеснока обладают летучестью(дальнобойностью), они действуют и на значительном расстоянии. Если чеснокрастереть в кашицу и поблизости поместить жидкость с подвижными микробами, тоуже в первую минуту они теряют способность двигаться и погибают.

Методические рекомендации: применять каклекарственное средство (известное в народе со времен Гиппократа) котороеочищает кровь, убивает болезнетворные     микробы,     как    средство      против      ОРЗ,     ОРВИ. Из расчета 1 зубчик на 1 стакан воды. Чеснок размятьзалить охлажденной кипяченой водой и настоять 1 час. Полоскать горло, комунеобходимо закапать в нос. Использовать раствор в течении 2-х часов послеприготовления. Пожевав 2-3 минуты чеснок или лук можете быть спокойны: самыеоднообразные и многочисленные бактерии, живущие не только в полости рта, но ипо соседству – в глотке, в носу будут убиты.

Некоторым детям можно предложить понюхатьнатертый на мелкой терке лук или чеснок. Продолжительность такой процедуры 3-5минут, проводят ее 2 раза в день.

Лечение ароматами

Ароматы, как никакие другие средства,влияют на здоровье и настроение ребенка. С помощью ароматерапевтическихвоздействий можно облегчить процесс адаптации ребенка к новой среде, уменьшитьотрицательное влияние стрессов,        предупредить        развитие        неврозов.Проведение ароматерапии может быть индивидуальным (ношение арома медальонов,нанесение масел на одежду, носовой платок), и коллективным – в группах,классах, помещениях для отдыха, кабинетах психологической разгрузки.

Повысить интерес к обучению, улучшитьпамять, сосредоточиться помогут ароматы базилика, розмарина, мелиссы, чабреца,розы.

Для уменьшения усталости, сниженияутомляемости можно использовать ароматы корицы, мяты, гвоздики, бергамота,майорана, сосны, лимона, можжевельника, наполняющие школьные классы и коридорыво время перемен. Непоседливых детей успокоит запах мускатного шалфея, лаванды,сандалового дерева.

Ароматерапия считается мягким и щадящимметодом. Но, тем не менее, имеется противопоказания к ее назначению. Это можетбыть индивидуальная

непереносимость запахов, аллергия на цветущие растения, бронхиальная астма,заболевание сердца.

Вот почему необходимо обязательное проведение теста индивидуальнойчувствительности к аромату.

1.      Прежде всего надо выяснить у пациента:

·        нет ли у него аллергии на что-либо

·        на замечены ли признаки непереносимостикаких-либо запахов

2.      Провести обонятельную пробу

3.      Провести кожный тест чувствительности к ароматам

4.       Проверить чувствительность слизистых оболочек к ароматовоздействиям. Дляэтого одну каплю препарата следует нанести на слизистую оболочку и наблюдать заместной и общей реакцией в течение 4-6 часов.

Начинать пользоватьсяарома-терапевтическим средством желательно с

самой минимальной дозой. На первых сеансахароматерапии, когда средства проникают через кожу следует придерживатьсянижеследующих начальных доз.

Ароматные ванны

Лечебные ванны с травами полезны всем, ноособенно возбудимым детям. Это ванны с корнем валерианы, шалфея, пустырника,мятой, крапивой, которые оказывают хорошее успокаивающее действие, улучшаетсон. Если ребенок к тому же склонен к опрелостям в сбор трав можно добавитьзверобой,        ромашку,        череду,        кору        дуба.Вот самый простой и быстрый способ приготовления отваров из трав:  каждойтравы на одну ванну берите по чайной ложке и заливайте стаканом кипятка,  дайте   немного   постоять,    процедите    и   влейте    в    ванну.  Не станем уверять,что ванны действуют магически: их эффект проявляется не сразу, а лишь прирегулярном применении  в  течение  1,5-2  месяцев. Если вы для успокаивающей ванны избрали эфирное масло, а это может бытьмасло лаванды, чабреца, апельсина, ладанника, базилика и ромашки, то соблюдайтеследующие дозы: от 1 до 5 лет – 2 капли на каждые 10 л воды

·        от 5 до 10 лет – 3-5 капель на ванну.

БУДЬТЕ

ЗДОРОВЫ!

Противопоказаниями для назначения фитоадаптогенов у детей являются:

-острые лихорадочные реакции;

-выраженные гипердинамические нарушения;

-нарушение сна;

-судорожное состояние.

Оптимальные действия на организм ребенкаиз фитоадаптогенов оказывает элеутерококк. В детской практике также широкоиспользуются корень родиолы розовой, заманихи. Препараты женьшеня до 16 лет назначать не рекомендуется.

Суточная доза растительных адаптогеновсоставляет 2 капли на год жизни ребенка. Она делится на 2 приема и дается за15-20 мин до еды перед завтраком и перед полдником. Перед сном фитоадаптогеныприменять не рекомендуется. Курс составляет 3 недели. В течение года возможнопроведение 3 курсов с интервалом между ними не менее 1 мес.